SEHAT - Dec12,'25

صحت

 صحت ایک انمول خزانہ ہے ۔ سوری، میرا مطلب ہے کہ صحت ایک انمول چیز ہے ۔ اوہ ، پھر غلط ہو گیا ۔ اچھا ، آپ کی صحت انمول ہے ، اسلئے اپنا خیال رکھیں ۔ نوجوانی میں اکثر لوگ صحت کے معاملے میں لاپرواہ ہوتے ہیں، بلکہ بڑی عمر والے بھی ۔ اس کا نتیجہ برا ہوتا ہے ۔ ایک چھوٹی سی مثال کہ دن بھر میں موسم کے حساب سے کم پانی پینا ۔ الٹا پلٹا کھانا ، بے وقت کھانا ، نیند پوری نہ لینا ۔ موبائل پر لگے رہنا ۔ توازن بہت ضروری ہے ، یعنی اعتدال ۔

جو شخص اپنی صحت کا خیال نہیں رکھتا وہ اپنے قریبی لوگ جو گھر میں ہوں ، ان کا خیال بھی نہیں رکھ سکتا ۔ اسلئے اس حوالے سے محتاط ہو جائیں ۔ اللہ ہمیں اپنے حفظ و امان میں رکھے اور دنیا میں ظالموں کو نیک ہدایت دے ورنہ ان کو برباد کرے - آمین ثمہ آمین ۔

- SRA - 21 December, 2025