Imam Mahdi Ko Kaisay Paihchano Gay - Nov22,'24

 

VIDEO LINK: https://www.youtube.com/watch?v=y2lJyIBkYg0

DURATION: 37 Minutes

Morning, Evening Zikr - Nov22,'24

 

بِسمِ اللہِ الرَحمٰنِ الرَحِیم

صبح شام کے کچھ مسنون ازکار (فجر اور مغرب کی نماز کے بعد)

١- اَللٰھُمَ اَجِرنی مِنَ النَار (یا اللہ مجھے آگ سے پناہ دے) - آگ سے مراد جہنم - روزانہ سات دفعہ - اگر کوئی مغرب کی نماز کے بعد یہ پڑھے اور فجر سے پہلے فوت ہو جائے تو وہ دوزخ سے بچ کر جنت میں جائے گا اور اسی طرح اگر کوئی فجر کے بعد پڑھے اور مغرب سے پہلے فوت  ہو جائے تو وہ دوزخ سے بچ جائے گا - لیکن پانچ وقت نماز پڑھیں - اگر فجر کے وقت نہ پڑھ سکے تو صبح جب یاد  آئے پڑھ لیں

٢- حَسبِیَ اللہُ لا اِلٰہَ اِلا ھُوَ عَلیہِ تَوَکَلتُ وَھُوَ رَبُ العَرشِ الّظِیم (سورہ التوبہ کی آخری آیت کا حصہ) - روزانہ صبح شام سات دفعہ - جو یہ پڑھتا ہے تو اللہ تعالٰی اس کی تمام فکر و مشکلات کیلئے کافی ہو جاتا ہے

٣- بِسمِ اللہِ الَذِی لَا یَضُرُ مَعَ اسمِہِ شَیءُ فِی الاَرضِ وَلَا فِی السَمَاءِ وَھُوَالسَمِیعُ العَلِیم - روزانہ صبح شام تین دفعہ - کسی بھی نقصان سے محفوظ ہونے کیلئے مسنون دعا

مردوں کیلئے ہر نماز باجماعت پڑھنا فرض ہے۔ اگر مسجد میں نہیں پڑھ سکے تو کہیں اور جگہ آفس وغیرہ میں باجماعت پڑھ لیں- مجبوری کی صورت میں کم ازکم اکیلے ہی پڑھ لیں

رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

آمین

Hassan Nisar's Straight Talk - Nov.19,'24

Straight Talk With Hassan Nisar (URDU) - Nov. 18, 2024

TOPICS: Corruption in Pakistan, Return of Trump etc.

    VIDEO LINK: https://www.youtube.com/watch?v=_YILE1eBzvM

8 MINUTES

 

PRECAUTIONS - Smog in Pakistan & India - Nov'24

 SMOG IN PAKISTAN AND INDIA - Nov. 2024

Controlling Uric Acid - Nov12,'24

Controlling Uric Acid - Nov12,'24

Someone close has high uric acid problem. I learned that high uric acid can cause gout or joint pains or kidney stones.

Generally, doctors advise against eating red meat and daals if one has high uric acid.

Following are some measures I learned to control high uric acid (but one should practice with caution and consult a family physician or a health expert or anyone close in the family):

- Purine enriched food should be avoided

- There are some vegetables like cauliflower (gobhi) which is also high in purine

- Sugary drinks including soft drinks and packed juices should also be avoided

- Sugar intake should be minimised. Fruits which are too sweet should also be limited. Citrus fruits should be taken more. Banana also has purine but it can be taken once uric acid is controlled.

- Drink lots of water which washes away uric acid. 3 liter per day. 3 liter is appx 12 glasses. Perhaps these days 10 glasses are sufficient.

- Regular exercise also brings down uric acid. 

- A home remedy is mixing a tablespoon of Apple Cider Vinegar (سیب کا سرکہ) in a glass of water. Then drinking it. One should do it twice a day

- Organ meat should be totally avoided like kalaiji (liver), kata kut etc. Expert warned that it shoots high uric acid level in body.

- One can eat almonds on daily basis. But peanuts are high in purine and so should be avoided. Walnuts are gout friendly and have anti-inflammatory properties. They are good for sufferers of gout and arthritis.

- S Roman Ahsan.